用料梭子蟹 2只姜 8片蒜 2瓣青红辣椒️ 各1个葱 1根食用油 3勺蚝油 1勺盐 依个人口味加老酒 2勺做法步骤1、准备2只活的梭子蟹用牙刷清洗干净，切两段再剪掉橡皮筋（没切段怕蟹脚夹手)2、准备葱段，姜切多点，蒜2瓣切片，青红辣椒切小段3、起锅烧热倒油，放姜蒜在油里爆炒出香味4、然后把梭子蟹段面
豆腐这种食物有2个优点，一个是营养价值高，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等营养，对身体有很重要的作用；另一个是价格便宜，一年四季无论什么时候买，豆腐都是一个价，我家这里的豆腐，一斤2块5，非常平价，老百姓都吃得起。豆腐的做法有很多，可以直接生吃，还能凉拌、煎炸、炒食、焖炖，不同的做法口感差别大，但同样
黄豆芽是我们日常生活中常见的蔬菜之一，是由黄豆制作而成的，其营养丰富，味道鲜美，含有较多的蛋白质和维生素。而且黄豆芽具有清热明目，补气养血等功效，常吃对身体有很大的好吃。但是很多人对于黄豆芽的做法都有很多的疑问，一般我们在做火锅或者是做配菜的时候都会添加，但是黄豆芽具体怎么做才好吃呢？之前我们做过一
洗桑葚时，有人用清水，有人加盐？教你最正确做法，虫卵自动溜走，吃着更放心！昨天朋友打电话叫我一起去摘桑葚，才知道又到了一年的桑葚季。桑葚是桑树的果实，它是我们春夏季常吃的水果，一般在每年的4~6月份春夏时期成熟，每年到这时候，我便会和好朋友一起去桑葚园采摘桑葚，既可以踏青放松心情，又可以吃到最新鲜最
用料苦瓜 2根瘦肉 适量五花肉 适量姜末 适量葱花 适量大红椒粒 适量蒜片 适量鸡精 适量做法步骤1、少许肉末加盐 生姜 水 末搅拌上筋2、开水 盐 油 焯水苦瓜（目的 去苦涩味 脆绿）3、红泡椒末 蒜末4、红椒碎 葱花5、中浓粉水 盐少许 味精 白糖6、冷锅热油 将苦瓜烙制锅巴7、肉末炒香 锅边料
鸭翅最经典的做法，鲜嫩入味好吃不腥，一锅上桌爷俩抢着吃不停！最近，因为身体不适，饮食这一方面，做了很大部分的改变，减少辛辣，少吃腌制品，咸菜；不喝茶，少饮咖啡，更加不喝酒；自己做饭菜的时候，也尽量挑清淡，软和的烹饪，连带着让老公，孩子跟着“受罪”，心里还挺不好受的。昨天下午休息，逛了一圈超市，看到鸭
春天也是个温和湿润的季节，很适合喝汤，那么春天喝一些什么汤最合适呢？喝汤都会补充一些什么营养呢？过多的喝汤会不会导致肠胃不适或者是肝火旺盛呢？答案是喝羊汤。春天喝羊汤可以起到一个保肝补肾的作用，而且女性喝羊汤可以补气活血；羊汤性温，适量的喝汤不会导致肠胃不适，也不会肝火旺盛。春天也是一个适合喝汤养胃
冬天是一个便秘高发的季节，冬天的天气比较干燥，加上运动少、喝水少，肠胃蠕动就会减慢，而且滋补食物进食加多，就容易导致粪便变干、变硬，加重便秘。但是大家不用着急，可以通过食疗来缓解，建议大家多吃润肠通便的食蔬，就比如芹菜，芹菜富含粗型纤维，隔三岔五吃一次，可以增加肠蠕动，使大便容易排出，从而有效缓解便
中药对调节肠道功能有独特的功效，可以通过调节人体内环境，在不损伤人体正气的情况下，使患者的症状明显好转起来，具有较为理想的调理肠胃的效果。中医认为，脾胃虚弱之症，一是由脾胃气虚发展而成的； 二是过食生冷之物，损伤脾阳、胃阳。因此，脾胃虚弱的治疗方法主要是健脾益气，助运化湿。健脾益气即增强脾脏功能，并
五五 wǔ：独体字，呈扁梯形，稍抗肩。首横稍重，稍呈仰势，勿长。露锋起笔，先向右下斜切，然后抗肩右行，稍给力，到位后收笔不要太重。第二笔斜竖在首横中间稍偏右处虚接起笔，向左下方行笔，笔画比首横略轻，到位后垂露收笔（与首横起笔斜切下沿处直对），勿重；第三笔横折露锋入笔，打个小弯向右下方行笔，似反捺，（