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绿豆的各种吃法大全(绿豆要多吃,教你6个新吃法)

100次浏览     发布时间:2024-10-30 09:08:00    


下面我为您介绍绿豆新吃法:


一、绿豆馅饼。

所需材料:绿豆:250克、糯米粉:150克、红糖:50克、植物油:适量

制作步骤:

  1. 将绿豆清洗干净,泡水1-2个小时,然后放入锅中,加入适量水,用大火煮开后转小火煮30分钟左右,直到绿豆变软烂,捣成绿豆泥备用。
  2. 将糯米粉和绿豆泥混合,揉成面团,分成小块备用。
  3. 将红糖加入锅中,加入适量水煮至糖融化,加入少许植物油,搅拌均匀。
  4. 将小面团擀成薄片,放入适量红糖糊,折叠成馅饼状。
  5. 取锅加热,放入适量植物油,将馅饼放入锅中,煎至两面金黄即可。

这种绿豆馅饼不仅简单易做,而且味道清甜可口,是一道美味又健康的小吃。您可以在家中尝试制作,为家人带来惊喜。


二、绿豆汤

绿豆汤是一道非常受欢迎的夏季清凉饮品。

所需材料:绿豆:250克、冰糖:适量、水:适量

制作步骤:

  1. 将绿豆洗净,浸泡在清水中大约30分钟左右,然后沥干备用。
  2. 将绿豆放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮30分钟左右,直到绿豆烂熟为止。
  3. 将冰糖加入绿豆汤中,搅拌均匀,煮至冰糖完全溶解。
  4. 关火后待绿豆汤稍微冷却后,可以用搅拌机将绿豆汤搅打成细腻的糊状,也可以直接食用。

注意事项:

  1. 绿豆煮的时间要充分,煮烂煮透才能够更好地发挥其功效。
  2. 绿豆汤热饮效果更佳,但也可以放到冰箱冷藏后再食用,味道也很不错。

绿豆还有很多新颖的吃法。下面再介绍几种:

  • 绿豆蛋糕:将绿豆泡软,然后捣成绿豆泥,加入糯米粉和蛋液混合,蒸熟后切成块状,口感软糯,味道香甜。
  • 绿豆粥冰棒:将煮好的绿豆粥加入适量的红糖和椰浆,倒入冰棒模具中,放入冰箱冷冻,制成绿豆粥冰棒,清凉解暑,口感爽口。
  • 绿豆冰淇淋:将绿豆泥和牛奶混合煮开,加入蛋黄和糖,搅拌均匀后放入冰箱冷冻,做成绿豆冰淇淋,口感细腻、清甜。
  • 绿豆糕:将绿豆泡软,捣成绿豆泥,加入糯米粉和红糖,搅拌均匀后蒸熟,切成薄片状,口感软糯、甜香。

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