秋冬天气总是容易干口舌燥
今天分享一道海底椰南北杏瘦肉汤
汤淡淡的椰香味、清甜可口
清热润肺、生津益胃
海底椰除燥清热、润燥止咳
南北杏生津开胃、润肺平喘
玉竹养阴润燥、生津止渴
百合清肺润燥、清心安神
搭配猪骨、瘦肉一起煲汤
滋阴润肺、清热润燥、益胃生津
食材：瘦肉、猪骨、海底椰、南北杏、玉竹、百合、蜜枣
调料：盐
瘦肉、猪骨冷水下锅焯水后洗净
海底椰、南北杏、玉竹、百合、蜜枣洗净
用清水浸泡10分钟
把所有食材放入汤锅中
加适量清水大火煮开
盖上盖子小火慢煲50分钟
最后加盐调味就可以啦
汤色微黄、清香扑鼻
淡淡的椰香味、清甜可口
滋阴润肺、清热润燥、益胃生津
现在天气越发干燥
总是感觉嘴唇干裂、口渴
不妨多煲些生津润燥、清肺益胃的汤喝哦……
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